¿POR QUÉ NO? .APRENDER A SOLTAR. T2Ep.6

APRENDER A SOLTAR | ¿POR QUÉ NO? | ROMPER CREENCIAS LIMITANTES — CLARA GOVELA ¿Permaneces en una relación, expectativa o situación porque realmente la eliges o porque tienes miedo de dejarla ir? En este episodio de ¿Por qué no?, basado en el libro Romper creencias limitantes, de Clara Govela, exploramos por qué puede ser tan difícil soltar y cómo comenzar este proceso sin negar nuestra historia. Clara Govela, Yolanni, Lucy Contreras y Palia conversan sobre: ✨ Las creencias limitantes que sostienen el apego ✨ La diferencia entre amor, miedo, culpa y dependencia ✨ Cómo honrar la historia sin vivir atrapados en ella ✨ El perdón como liberación, no como justificación ✨ La importancia de conservar límites saludables ✨ Acciones concretas para comenzar una nueva etapa Soltar no significa borrar el pasado. Significa reconocer lo vivido, conservar el aprendizaje y liberar lo que ya no nos corresponde. EJERCICIO PARA TI: Divide una hoja en dos partes. En una escribe: “Lo que esta experiencia me dio”. En la otra: “Lo que me está costando conservarla”. Observa tus respuestas sin juzgarte y pregúntate: ¿Qué necesito recuperar: tranquilidad, tiempo, autoestima, energía o confianza? 🎧 Mira el episodio completo, suscríbete y compártelo con alguien que necesite recordar que dejar ir también puede ser un acto de amor propio. Cuéntanos en los comentarios: ¿qué espacio podría abrirse en tu vida si decides soltar? #PorQuéNo #AprenderASoltar #ClaraGovela #CreenciasLimitantes #AmorPropio #Perdón #LímitesSaludables #libertademocional LEARNING TO LET GO | WHY NOT? | BREAKING LIMITING BELIEFS — CLARA GOVELA Are you remaining in a relationship, expectation, or situation because you truly choose it, or because you are afraid to let it go? In this episode of Why Not?, inspired by Clara Govela’s book Breaking Limiting Beliefs, we explore why releasing something can be so difficult and how to begin this process without denying our story. Clara Govela, Yolanni, Lucy Contreras, Sol, Mónica, and Palia discuss: ✨ The limiting beliefs that sustain attachment ✨ The difference between love, fear, guilt, and dependency ✨ How to honor your story without remaining trapped in it ✨ Forgiveness as liberation, not justification ✨ The importance of maintaining healthy boundaries ✨ Practical actions for beginning a new chapter Letting go does not mean erasing the past. It means acknowledging what happened, preserving the lesson, and releasing what no longer belongs to you. AN EXERCISE FOR YOU: Divide a sheet of paper into two sections. In one, write: “What this experience gave me.” In the other: “What holding onto it is costing me.” Observe your answers without judgment and ask yourself: What do I need to reclaim—peace, time, self-esteem, energy, or confidence? 🎧 Watch the complete episode, subscribe, and share it with someone who needs to remember that letting go can also be an act of self-love. Tell us in the comments: what space could open in your life if you chose to let go? #WhyNot #LearningToLetGo #ClaraGovela #LimitingBeliefs #SelfLove #Forgiveness #HealthyBoundaries #EmotionalFreedom