Врачи не могут объяснить… Что делает с вашим организмом 16-часовое голодание в день

📚 🎁 Приобретите сегодня новую книгу Бена «Метаболическая свобода» и получите немедленный доступ к БЕСПЛАТНОМУ курсу по метаболизму с эксклюзивными интервью с доктором Даниэлем Помпой, доктором Джейсоном Фунгом, Меган Рамос, Синтией Терлоу и другими. КЛИКНИТЕ СЮДА: http://www.metabolicfreedombook.com (Розничная стоимость 997 долларов США, бесплатно) 🎥 СМОТРИТЕ ДАЛЕЕ: Врачи лгали. ВОТ настоящая причина жира на животе (не сахар или углеводы)    • THIS Is the Real Cause of Belly Fat (Not S...   ☝️Ваш организм создан для самовосстановления. Но что происходит, когда вы даете организму возможность отдохнуть, восстановиться и перезагрузиться благодаря 16-часовому ежедневному голоданию? Я подробно расскажу, что именно происходит в вашем организме после 30 дней, 90 дней и даже целого года голодания по 16 часов в день. Это не модная диета — это биологическая перезагрузка, которая может изменить ваш метаболизм, растопить висцеральный жир, оздоровить кишечник и помочь вам вернуть здоровье. 👉Что вы узнаете из этого видео: 👉Первые 30 дней: ✅Гормоны голода (грелин) начинают перестраиваться ✅Тяга к еде ослабевает, перекусы по ночам исчезают ✅Висцеральный жир (опасный жир на животе вокруг органов) начинает уменьшаться ✅Пищеварительная система получает столь необходимую перезагрузку ✅Повышение концентрации внимания, энергии и ясности ума 👉Первые 90 дней: ✅Ускоряется потеря жира (в некоторых случаях до 40–50 фунтов) ✅Ваш метаболизм переключается в режим сжигания жира ✅Запускается клеточная очистка (аутофагия) — удаление поврежденных клеток ✅Уменьшение воспаления и боли в суставах ✅Повышение уровня гормонов, включая естественный гормон роста человека (омолаживающий, жиросжигающий эффект, (сохранение мышечной массы) ✅Улучшение состояния при аутоиммунных заболеваниях и функции иммунной системы 👉Через 1 год: ✅Полная трансформация состава тела ✅Обратимое исчезновение диабета 2 типа и восстановление чувствительности к инсулину ✅Улучшение работы мозга с помощью BDNF (нейротрофического фактора мозга) для повышения концентрации внимания, креативности и улучшения настроения ✅Укрепление иммунной системы и более здоровое, молодое тело на клеточном уровне ✅Истинная метаболическая гибкость и свобода — никаких больше диет с эффектом «качелей» ‼️Ответы на часто задаваемые вопросы‼️ Вызовет ли голодание потерю мышечной массы? (Нет, оно сохраняет мышечную массу) Что можно пить во время голодания? (Черный кофе, чай, газированная вода) Замедляет ли голодание метаболизм? (Нет, оно усиливает его с помощью контррегуляторных гормонов) Можно ли это использовать без кето-диеты или низкоуглеводного питания? (Да, но сочетание с кето-диетой ускоряет результаты) Безопасно ли голодание в долгосрочной перспективе? (Да, если вы получаете достаточно высококачественного белка и питательных веществ) Упомянутые ресурсы и ссылки: 🔥 Бесплатный мастер-класс по снижению веса → https://bit.ly/48mviLx ☕ Мой любимый кофе: Purity Coffee → http://ketokampcoffee.com (используйте код KETOCAMP для скидки 15%) 📊 Проверьте аутофагию с помощью Keto-Mojo → http://ketokampmachine.com ⚡ Если это видео вас вдохновило, поделитесь им с другом, который хочет изменить свое здоровье. Не забудьте подписаться и включить уведомления, чтобы не пропустить будущие выпуски! 📖 Получите мой бестселлер «Метаболическая свобода» и бесплатные бонусы: http://www.metabolicfreedombook.com ________________________________ 👕 Товары Keto Kamp | https://kampke.to/merch ▷ Официальный сайт: https://www.benazadi.com ▶ Facebook: https://kampke.to/fb ▶ Instagram: https://kampke.to/ig ▶ LinkedIn: https://kampke.to/in ▶ Twitter: https://kampke.to/tw 👂 𝙏𝙐𝙉𝙀 𝙄𝙉𝙏𝙊 𝙏𝙃𝙀 𝙈𝙀𝙏𝘼𝘽𝙊𝙇𝙄𝘾 𝙁𝙍𝙀𝙀𝘿𝙊𝙈 𝙋𝙊𝘿𝘾𝘼𝙎𝙏 ▶ Apple: https://apple.co/2JnCeKS ▶ Spotify: https://spoti.fi/34nwla4 Отказ от ответственности: Этот YouTube-канал предназначен только для информационных целей. Заявления и мнения, выраженные в этом подкасте, не являются медицинскими рекомендациями. Этот подкаст, включая Бена Азади, снимает с себя ответственность за любые возможные побочные эффекты от использования содержащейся здесь информации. Мнения гостей являются их собственными, и этот подкаст не несет ответственности за заявления, сделанные гостями. Этот подкаст не дает никаких заверений или гарантий относительно квалификации или достоверности гостей. Лица, участвующие в этом подкасте, могут иметь прямую или косвенную заинтересованность в продуктах или услугах, упомянутых здесь. Если вы считаете, что у вас есть медицинская проблема, проконсультируйтесь с лицензированным врачом.