Самая простая практика. Почему почти никто её не делает?

Самая важная практика часто оказывается самой простой — и именно поэтому мы о ней забываем. В этом видео Samarth Sammasati объясняет практику осознавания, которую не обязательно выполнять только во время отдельной медитации. Её можно постепенно переносить в обычную жизнь — в работу, прогулку, общение и повседневные дела. В видео есть объяснение и сама практика, которую можно сразу проверить на собственном опыте. 🎁 Откройте полный доступ бесплатно на 1 день: 👉 Telegram: https://t.me/samarthsammasati_exclusi... 🌐 Если Telegram недоступен: https://samarthsammasati.space/exclus... После активации бесплатного доступа вы сможете посмотреть десятки часов практик, записи ежедневных эфиров и задать свой вопрос Samarth Sammasati. А вам удаётся сохранять осознавание не только во время практики, но и в обычной жизни? Напишите в комментариях. Подписывайтесь на канал «Точка Перемен». Здесь регулярно выходят практики, фрагменты открытых и закрытых эфиров Samarth Sammasati и материалы, которые помогают постепенно менять качество своей жизни. Добро пожаловать в пространство осознанных перемен.