Образовательный цикл об артрите, эп. 20: Вебинар — Как оставаться физически активным при артрите

Физическая активность — эффективный способ борьбы с артритом, однако многие люди сталкиваются с такими проблемами, как боль, усталость, скованность или неуверенность в том, с чего начать. Доктор Мануэль (Мэнни) Эстер из организации Arthritis Research Canada, его пациентка Кэрол Сильвера и другие люди, живущие с артритом, создали онлайн-ресурс «Just One Move». На этом вебинаре вы узнаете о: Почему физическая активность важна для людей, живущих с артритом Что считается физической активностью Распространенные препятствия для физической активности и как их преодолеть Практические стратегии включения физической активности в вашу повседневную жизнь Узнайте больше: https://www.arthritisresearch.ca/educ...