Правило Эпиктета: как перестать беспокоиться о том, что не в твоей власти

Разбираем: • Кто такой Эпиктет — раб секретаря Нерона, которого выгнали из Рима вместе со всеми философами • Первая глава «Энхиридиона»: две графы, в твоей власти и не в твоей • Почему беспокойство ощущается как работа, хотя ею не является • Работа: как перестать ночами спорить с решениями начальства • Люди: чужие чувства и взрослый сын, который не слушает советов • Тело после сорока: где граница честно размыта • Джеймс Стокдейл: семь с половиной лет плена и маленькая книжка Эпиктета • Две колонки на пять минут вечером — способ разложить свои тревоги Источники: – Эпиктет. «Энхиридион», гл. 1, в записи Арриана. – Эпиктет. «Беседы», кн. IV, гл. 1, §175. – Марк Аврелий. «Размышления», кн. VIII, 47. – Stockdale J. B. Courage Under Fire: Testing Epictetus's Doctrines in a Laboratory of Human Behavior. Hoover Institution, 1993. – Коллинз Дж. «От хорошего к великому», 2001 — глава о парадоксе Стокдейла. – Воннегут К. «Бойня номер пять», 1969. психология #юнг #мужскаяпсихология #стоицизм #эпиктет #тревога #энхиридион