Yoga -Forza per la parte superiore del corpo

Per aumentare la tua forza, per prepararti a posizioni più avanzate e per attivare con consapevolezza la tua muscolatura. Una pratica breve ma essenziale per avanzare nello Yoga. ----------------------------------------------- CORSI DI YOGA Fai Yoga tutti i giorni con i corsi che trovi sul mio sito http://www.lascimmiayoga.com/ ----------------------------------------------- Mi trovi anche su INSTAGRAM   / la_scimmia_yoga