Питание в CrossFit® | Макронутриенты, снижение веса и многое другое

Когда я публикую рубрику «Задайте мне вопрос» в своих историях в Instagram, половина вопросов касается питания. Поэтому я поговорила с тренером по питанию нашего спортзала, Шоной Нортон, которая помогла многим нашим спортсменам похудеть, нарастить мышечную массу и обеспечить организм необходимыми питательными веществами для тренировок по кроссфиту. В этом видео мы обсудим, что есть, питание до и после тренировок, макронутриенты и многое другое. Подписывайтесь на Шону в Instagram @Shawna_Norton или заполните её анкету, если вы заинтересованы в сотрудничестве с ней! https://forms.gle/T16ms8Z1Xs85vcjw7 Если у вас есть другие вопросы, обязательно оставляйте их ниже! Если вам понравилось это видео, поставьте лайк и подпишитесь, чтобы не пропустить новые видео! СКИДКИ Товары Amazon, которые я НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЮ для вашего домашнего спортзала | https://bit.ly/AmazonCVF Сэкономьте 10% при оформлении заказа на протеины и добавки Xendurance | https://bit.ly/XenduranceCVF Сэкономьте 10% с промокодом CVF10 на одежду с мощным посланием | https://bit.ly/RoloAthleticsCVF // СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ Instagram |   / constantlyvariedfitness   Facebook |   / constantlyvariedfitness   Twitter |   / fitnessvaried   Email | constantlyvariedfitness@gmail.com // ПОСМОТРИТЕ МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ Тренировки CrossFit | https://bit.ly/CrossFitWODs Обзоры фитнес-продуктов | https://bit.ly/FitnessProductReviews Советы по технике выполнения упражнений | https://bit.ly/TechniqueTips Комплексные упражнения на растяжку | https://bit.ly/StretchRoutines