Biti i živeti u 21. veku - Mentalno zdravlje, briga o sebi i psihoterapija u 21. veku

Kako sačuvati mentalno zdravlje u vremenu ubrzanog života, stalne dostupnosti i brojnih očekivanja? Zašto je briga o sebi važnija nego ikada i kakvu ulogu psihoterapija ima u savremenom društvu? U okviru tribine „Biti i živeti u 21. veku“, dr Tijana Mirović razgovara sa Katarinom Subašić, novinarkom i aktivistkinjom u oblasti mentalnog zdravlja, o izazovima savremenog života, stresu, emocionalnom blagostanju, brizi o sebi i značaju psihoterapije. U ovoj tribini govori se o: ✔️ mentalnom zdravlju u savremenom društvu ✔️ stresu, iscrpljenosti i preopterećenosti ✔️ brizi o sebi i emocionalnoj ravnoteži ✔️ ulozi psihoterapije u 21. veku ✔️ izazovima koje donose društvene mreže i savremeni način života 🎙️ Autorka i moderatorka: dr Tijana Mirović – psihološkinja i psihoterapeutkinja 🎙️ Gošća: Katarina Subašić – novinarka i aktivistkinja u oblasti mentalnog zdravlja 📌 Pišite u komentarima: 👉 Šta vam najviše pomaže da sačuvate mentalno zdravlje u svakodnevnom životu? 👍 Zapratite kanal za još sadržaja o psihologiji, mentalnom zdravlju i ličnom razvoju.