La ira hacia la madre no nos hace malas hijas: nos está protegiendo.

¿Sientes rabia hacia tu madre y luego culpa? Esta ira no te hace mala hija: muchas veces te estaba protegiendo. 🌸👇🏻ÁBREME/LÉEME👇🏻🌻 Hoy aprenderás en esta masterclass a diferenciar ira sana vs rencor, cómo expresarla sin destruirte y una salida a acción adulta. En este vídeo trabajamos: ✅ La función real de la ira (cuando tu límite fue cruzado) ✅ Diferencias: ira sana vs rencor (y por qué te quedas atrapada) ✅ Cómo expresarla sin explotar ni tragártela ✅ Cómo convertirla en acción adulta (límites + autocuidado) ✅ Ejercicio práctico: “Ira en 3 frases” (dolió / necesito / decido) ✨ Ponte tus auriculares y escucha con atención. ---------------------------------------------------------------------------------------------- Círculo “De hija paralizada a hija libre”, de 4 semanas: https://drive.google.com/file/d/1F0fg... ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Si quieres conseguir más herramientas para seguir entendiendo y transmutando la relación con tu madre y tu herida materna, sígueme en Instagram ⁠⁠@soysandrasagon⁠⁠ o entra en mi web ⁠⁠https://sandrasagon.com/ o escríbeme a info@sandrasagon.com. 💯 Cómo trabajar conmigo este 2026: 🌈 Acompañamiento 1:1 (terapia online o presencial): https://sandrasagon.com/informacion-a... 🤱🏻 Curso online breve Reparando mi Herida Materna: https://sandrasagon.com/curso-online-... 💝 Los 8 pasos para sanar el vínculo con la madre: https://preview.mailerlite.io/forms/2... 🌻 Mi libro: https://sandrasagon.com/mi-libro/ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Olga Fernández Txasko Coach. Joan Garriga. Ana Mar Orihuela. Yvonne Laborda. Silvia Gongost. Sandra Sagón. PsicoVlog. Marta Salvat. Bernardo Stamateas. Enric Corbera.