ВСЁ О ПРОРОСТКАХ — простое приготовление, рецепты и польза!

Простейшие способы приготовления ростков в домашних условиях. Удивительные преимущества ростков. Мои любимые рецепты с ростками. Лучшее время для употребления ростков. Купить My Protein - https://www.myprotein.co.in/nutrition... (Примените купон на скидку FITTUBER22, чтобы получить скидку 22% на заказы свыше 10000 индийских рупий. Этот код скидки действителен в течение 3 дней, то есть с 1 февраля 2019 года по 3 февраля 2019 года) (Примените купон на скидку FITTUBER10, чтобы получить скидку 10% на все заказы менее 10000 индийских рупий) Ростки — это проросшие семена злаков, чечевицы и бобов. Продукт, проросший таким образом, может иметь приставку «супер». Благодаря повышенному содержанию белка, клетчатки, антиоксидантов, ферментов, витаминов и минералов, проростки способны заменить ваши ежедневные мультивитаминные таблетки. Однако, поскольку это живые продукты, следует проявлять особую осторожность в отношении того, когда и как их употреблять, иначе вы можете не получить от них необходимой питательной ценности. Более того, они могут стать причиной газообразования, изжоги, вздутия живота и других проблем с пищеварением. В этом видео я поделилась самыми простыми способами приготовления проростков в домашних условиях, рассказала об их удивительных преимуществах, двух моих любимых рецептах с проростками и правильном способе их употребления, чтобы вы могли получить максимальную пользу от этого суперпродукта. 0:50 - Пищевая ценность и удивительные преимущества употребления проростков 01:59 - Три самых простых способа приготовления проростков в домашних условиях 03:43 - Мои любимые рецепты с проростками. 04:36 - Правильный способ употребления проростков. Поскольку проростки — это живые продукты, богатые ферментами и гормонами, такие продукты могут вступать в реакцию с нашим организмом. Поэтому следует проявлять максимальную осторожность в отношении количества и времени проращивания. Если пренебречь этим, вы не только не получите от них никакой пользы, но и можете столкнуться с проблемами пищеварения. Купить устройство для проращивания овощей - https://amzn.to/2UcNTQI Купить сито - https://amzn.to/2Hs1sKw Кухонные полотенца - https://amzn.to/2UgSktU ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ (Не спонсировано) Натуральная щетка для мытья посуды - https://amzn.to/2AN2Ph5 Кокосовое масло холодного отжима - https://amzn.to/2RbeCz9 Кунжутное масло холодного отжима - https://amzn.to/2QJeTKm Горчичное масло холодного отжима - https://amzn.to/2BBt3mj Глиняная кастрюля для приготовления пищи - https://amzn.to/2H0suIJ Латунная кастрюля - https://amzn.to/2SBaKVH Порошок Питамбари для чистки латунной посуды - https://amzn.to/2VxTAKm Чугунная кастрюля - https://amzn.to/2SLs5eR Кастрюля из нержавеющей стали - https://amzn.to/2C3klh5 06:04 - Видеопартнер - MY PROTEIN - Покупайте оригинальные добавки от My Protein. Гарантировано. Купить My Protein - https://www.myprotein.co.in/nutrition... (Примените купон на скидку FITTUBER22, чтобы получить скидку 22% на заказы свыше 10000 индийских рупий. Этот код скидки действителен в течение 3 дней, то есть с 1 февраля 2019 года по 3 февраля 2019 года) (Примените купон на скидку FITTUBER10, чтобы получить скидку 10% на все заказы ниже 10000 индийских рупий) Купить полезные альтернативы сахару для себя и своей семьи (НЕ РЕКЛАМА) Сухие листья стевии - https://amzn.to/2yAF7CP Паше стевии - https://amzn.to/2EejePO Порошок пальмового сахара - https://amzn.to/2yAF7CP Пальмовый сахар - https://amzn.to/2NEuQef Мишри - https://amzn.to/2yeFXWF Мёд - https://amzn.to/2yenedR Финики и сахар - https://amzn.to/2yfz8E5 Кокосовый сахар - https://amzn.to/2C8q5rv ЛУЧШИЕ ТОВАРЫ ОТ ХУДШЕГО К ЛУЧШЕМУ (Мои рекомендации) (НЕ РЕКЛАМА) Лучший шампунь - https://amzn.to/2JOFON2 Лучшее средство для умывания - http://amzn.to/2FKXqsd Лучший дезодорант - https://amzn.to/2qJ2R4M Лучший солнцезащитный крем - http://amzn.to/2DdMgJw Лучший крем для лица - https://amzn.to/2J4eVF4 Лучший завтрак - https://amzn.to/2KADtWk Лучшая лапша быстрого приготовления - https://amzn.to/2GO0Jhd Лучшее печенье - https://amzn.to/2HRv1B7 МОЕ ОБОРУДОВАНИЕ Камера - http://amzn.to/2t7uXdv Микрофон - http://amzn.to/2oKxLYq БОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ Медный кувшин, который я рекомендую - https://amzn.to/2Gxth3I Латунная кастрюля, которую я рекомендую - https://amzn.to/2R48zfV Бутылка для воды, которую я использую - https://amzn.to/2KtbcBg Нутровая мука для приготовления чиллы - https://amzn.to/2A7CZUA Полукоричневый рис, который я использую - https://amzn.to/2GxWGuF Многозерновая мука, которую я использовал - https://amzn.to/2UTIwqR Бхуна Чана - https://amzn.to/2tOFdVa Каменная соль - https://amzn.to/2yTl5Xt Черная соль - https://amzn.to/2ID0Pcd Пальмовый сахар - https://amzn.to/2MvV7vk Стевия - https://amzn.to/2tQzvBY Мед - https://www.amazon.in/dp/B01CHL3Z42?t... Просо - https://amzn.to/2KADtWk Овес - https://amzn.to/2ls1yUN Коричневый рис - https://amzn.to/2MyritZ Арахис - https://amzn.to/2MypnWp БОЛЬШЕ НА FIT TU...