【疲れない関わり方】人間関係の境界線は冷たいことではありません|人間関係の心理と自己理解チェックリスト
振り回されない私になる
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【疲れない関わり方】人間関係の境界線は冷たいことではありません|人間関係の心理と自己理解チェックリスト
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振り回されない私になる
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境界線を引くことは、冷たいことではありません
人に振り回されず、自分の感覚・境界線・自己価値を取り戻すための考え方をお話しします。
こんな方におすすめです。
・人に合わせすぎて疲れ、自分の本音が分からなくなっている人
・境界線を引くことは、冷たいことではありませんについて知りたい方
・自分を責めずに、心を整える視点を持ちたい方
この動画でお話しすること
・断れない罪悪感
・相手の感情を背負う癖
・境界線は区別
・優しい人ほど必要
・小さな練習
相手分析で終わらず、自分の反応と自己価値を見直す。
人間関係に振り回されない心の土台を育てたい方は、チャンネル登録とメルマガ登録をして、日常で使える自分軸のヒントを受け取ってください。
#人間関係 #心理学 #自分軸 #境界線 #自己受容 #繊細さん #心の学校
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■ 心の学校について
「相手を変える」のではなく、“なぜ苦しくなるのか”という心の仕組みを理解し、自分らしく生きる力を育てていくオンラインスクールです。
✔ 人間関係に振り回されやすい
✔ 相手の顔色を見てしまう
✔ 罪悪感が強い
✔ モラハラ・夫婦問題で苦しい
✔ 生きづらさを根本から変えたい
そんな方に向けて発信しています。
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◆めぐみの自己紹介
心理カウンセラー/吉村恵
1978年生まれ鹿児島出身。
現在は、3人の子どもを育てながら、女性の精神的自立&経済的自立をサポート。
自分らしい幸せな人生にしていくための、マインドとメンタルを育てるオンラインスクール「心の学校」を運営。
「自分自身の理解が人生を好転させ幸せになる」をコンセプトに、カウンセリングだけでなく、セミナーや講座も行っている。
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優しい人の人間関係学|もう振り回されない私になる
人間関係に疲れた。
夫婦関係がしんどい。
職場の人間関係で気を使いすぎる。
親子関係に悩んでいる。
モラハラ気質の相手に振り回される。
本音が言えない。
いつも我慢してしまう。
このチャンネルでは、そんな人間関係の悩みを抱えた方に向けて、
人間関係・夫婦関係・親子関係・職場の人間関係・モラハラ・自己肯定感・自分軸・境界線・生きづらさの原因を、
やさしく、わかりやすく、本質からお伝えしています。
優しい人ほど、相手を優先しすぎて、
自分の気持ちがわからなくなったり、
気づかないうちに心がすり減ってしまいます。
でも、本当は
もう我慢し続けなくていい。
もう誰かの機嫌に振り回されなくていい。
優しいままでも、自分を大切にしながら生きることはできます。
このチャンネルでは、
振り回される人間関係から抜け出す方法
自己肯定感を育てるヒント
自分軸を取り戻す考え方
モラハラや支配的な相手への向き合い方
夫婦関係・親子関係・職場のストレスを軽くする視点
を発信しています。
「なぜこんなにしんどいの?」
「優しいのに、なぜ苦しいの?」
そんな方の心が少しでも軽くなり、
もう振り回されない私になっていけるように。
人間関係をラクにしたい方、
夫婦関係・親子関係・職場の悩みを変えたい方、
自己肯定感を高めて自分らしく生きたい方は、
ぜひチャンネル登録してください。