कंटोला की मसालेदार और क्रिस्पी सब्जी|देसी अंदाज़ में बनावो|#Kaakrol ki resipi#kantolarecipe#

कंटोला की मसालेदार और क्रिस्पी सब्जी|देसी अंदाज़ में बनावो|#Kaakrol ki resipi#kantolarecipe# कंटोला की मसालेदार और क्रिस्पी सब्जी (Kantola / Spiny Gourd Fry) क्या आपने कभी सेहत से भरपूर और स्वाद में बेजोड़ कंटोला की सब्जी ट्राई की है? इसे ककोरा या मीठा करेला भी कहा जाता है। मानसून के मौसम में आने वाली यह पौष्टिक सब्जी खाने में जितनी स्वादिष्ट होती है, उतनी ही सेहत के लिए फायदेमंद भी है।  यह रेसिपी बहुत ही कम मसालों और झटपट बनकर तैयार हो जाती है। अगर आप रोज की तरोई-लौकी खाकर बोर हो चुके हैं, तो यह कुरकुरी और चटपटी कंटोला फ्राई एक बेहतरीन विकल्प है, जो दाल-चावल या गरमा-गरम रोटियों के साथ बेहद स्वादिष्ट लगती है। Your queries: