Что такое самогазлайтинг?

Тема сегодняшнего видео — слово года по версии Merriam-Webster «Газлайтинг». Мы рассмотрим, насколько возможно даже травить себя. Одно из жестоких последствий газлайтинга заключается в том, что мы начинаем травить себя сами: принижаем свою правду, считаем себя «плохими», теряем способность доверять себе и воспринимаем повторяемые оскорбительные послания как свой собственный голос. #газлайтинг #самогазлайтинг Я более подробно рассматриваю эту тему в своих мемуарах: 🌟 Моя новая книга — «Подхалимство» https://www.penguinrandomhouse.com/bo... 🌟 Бесплатная PDF-версия моего набора инструментов для самостоятельной помощи при травмах https://www.ingridclayton.com/traumat... 🌟 Приобретите книгу «ВЕРЯ В МЕНЯ» https://www.amazon.com/Believing-Me-H... 🌟 Подпишитесь на меня на YouTube и в Instagram   / ingridclaytonphd   Редактор: https://www.jamesrara.com/ Доктор Ингрид Клейтон — клинический психолог, травматерапевт и пережившая травму, рассказывает о взаимосвязи нарциссического насилия и комплексной травмы. Она объединяет личный опыт детской травмы с клиническим опытом, чтобы рассказать другим о реакциях на травму, формировании травматической связи, реконструкции травмы и многом другом. Она является автором книги «ВЕРЯ ВАМ: Исцеление от нарциссического насилия и комплексной травмы». https://www.amazon.com/gp/product/B0B... ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: ДАННАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ТОЛЬКО ДЛЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЕЙ И НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ЗАМЕНЫ КЛИНИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ. ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕСЬ К МЕДИЦИНСКОМУ ВРАЧУ ЗА КОНСУЛЬТАЦИЕЙ, СПЕЦИАЛЬНОЙ ДЛЯ ВАШЕГО СЛУЧАЯ.