Mitos, miedos y verdades de la diabetes | José Gotés Palazuelos, endocrinólogo

🔔 SUSCRÍBETE Y ACTIVA LAS NOTIFICACIONES:    / @aprendemosjuntos_mex   El doctor José Gotés Palazuelos, especialista en endocrinología, aborda de manera clara y didáctica los retos actuales que enfrentamos como sociedad ante enfermedades como la diabetes y la obesidad, dos condiciones que afectan a millones de personas en el mundo y cuya prevalencia sigue en aumento. A través de un diálogo abierto, el doctor Gotés Palazuelos explica cómo factores genéticos, ambientales, culturales y personales se combinan para incrementar el riesgo de estas enfermedades, y enfatiza que no se trata sólo de voluntad individual, sino de un entorno que muchas veces favorece hábitos poco saludables. También, el especialista desmitifica ideas comunes, como la creencia de que la diabetes es únicamente consecuencia de comer azúcar, y aclara que la enfermedad tiene múltiples causas y no siempre es prevenible. Explica las complicaciones asociadas a la diabetes, como daño renal, visual y nervioso, y subraya la importancia de un control adecuado para evitar o retrasar estos desenlaces. Entre los aprendizajes clave destaca la necesidad de adoptar una alimentación balanceada, mantener actividad física regular, cuidar la calidad del sueño y atender la salud mental, ya que el bienestar emocional influye directamente en la capacidad de mantener hábitos saludables. Además, resalta la importancia de la detección temprana y el acompañamiento profesional, así como la urgencia de eliminar el estigma y la culpa asociados a estas enfermedades. Sin duda, esta charla es una invitación a reflexionar sobre la responsabilidad compartida entre individuos, familias y profesionales de la salud para crear entornos que faciliten decisiones saludables y permitan una mejor calidad de vida para quienes viven con diabetes y obesidad. 🔹 CAPÍTULOS: 00:00 - Presentación 04:19 - Complicaciones de la diabetes 09:27 - ¿La diabetes tiene cura? 13:18 - Uso de Ozempic y nuevos medicamentos 17:17 - Consecuencias de no tratar sobrepeso y diabetes 20:09 - Consumo de azúcar y dulces 23:37 - Tiempo para considerar un mal hábito como factor de riesgo 27:54 - Prevención y calidad de vida 31:41 - Salud mental y diabetes/obesidad 36:03 - Culpa y responsabilidad en diabetes 41:08 - Estrés o susto como causa de diabetes 43:28 - Aumento de casos de diabetes 🔹 En Aprendemos juntos descubrirás las historias más inspiradoras y los contenidos más útiles para afrontar tu día a día, animándonos a luchar por una sociedad más inclusiva y respetuosa con el planeta. #AprendemosJuntos_mex #Salud #Diabetes 🔹 SÍGUENOS TAMBIÉN EN: Suscríbete a nuestro canal de youtube: @aprendemosjuntos_mex Instagram:   / aprendemosjuntosbbva_mex   TikTok:   / aprendemosjuntosbbva_mex   Facebook:   / aprendemosjuntosbbvamex   Web: https://aprendemosjuntos.bbva.com/mx/