Техника Александра и поливагальная теория: Практика

КУПИТЕ ЭНТОНИ КОФЕ: https://buymeacoffee.com/anthonykingsley Энтони Кингсли демонстрирует первое занятие по технике Александера с Томом. Том пришел с мыслью, что эта техника может помочь ему справиться с нарушениями осанки. Его первый урок действительно подарил ему ощущение гораздо более высокого и свободного тела. Но, что интересно, он обнаружил гораздо больше. Он сообщил о заметной разнице в своем ощущении себя. Он описал это как чувство удовлетворения. Это стало для него полной неожиданностью. Он также рассказал, как ему удалось достичь глубокого расслабления в сочетании с ощущением бодрости, а не сонливости. Идея глубокого расслабления в сочетании с сильным чувством жизни имеет решающее значение для практики Александера. Запись сессии была сделана в Школе подготовки преподавателей метода Александра Энтони в Голдерс-Грин, Лондон, 6 октября 2022 года. Контакты Энтони: info@alexanderstudio.co.uk http://www.alexander-technique-london... На своих сессиях по методу Александра Энтони поможет вам перенастроиться, ощутить подъем тела и ума, а также гораздо эффективнее справляться с требованиями и стрессом повседневной жизни. Энтони также является дипломированным психотерапевтом и предлагает сеансы соматической психотерапии, а также безопасное пространство для эмоционального обучения и обработки. Для тех, кто не может связаться с ним лично, Энтони Кингсли разработал уникальный способ проведения онлайн-сессий по методу Александра. Конечно, главная красота и сила метода заключается в прямой коммуникации через руки высококвалифицированного преподавателя метода Александра. Но в это непростое время нам может понадобиться пространство, чтобы успокоить нашу нервную систему и восстановить чувство равновесия и гармонии. Если вас вдохновили онлайн-занятия с Энтони, пожалуйста, свяжитесь с нами: А для преподавателей и студентов метода Александра, а также потенциальных стажеров, пожалуйста, посетите наш сайт по подготовке преподавателей и зарегистрируйтесь для участия в дополнительных лекциях, семинарах и получения ресурсов: www.alexanderteacher.co.uk ____________________________________________________________________________________________________________________________________ ПОДДЕРЖИТЕ ЭТОТ КАНАЛ: https://buymeacoffee.com/anthonykingsley Ваше пожертвование позволяет нам расширять охват, предоставляя бесценные знания о методе Александра — предлагая практическую мудрость для улучшения качества жизни, повышения двигательной активности и глубокого расслабления. Давайте двигаться вперед вместе, создавая благоприятную среду, где каждый вклад способствует позитивным изменениям. Ваша щедрость сегодня гарантирует, что больше людей смогут открыть для себя радость и свободу, которые приносит этот мощный процесс. http://www.alexander-technique-london... http://www.alexanderteacher.co.uk https://www.amazon.co.uk/Use-Self-F-M... #ТехникаАлександра #ПоливагальнаяТеория #СвязьРазумаИТела #Саморегуляция #ИсцелениеТравмы #ЦелостноеЗдоровье #ОсознаниеТела #ОсознанноеДвижение