잠영 25m 완주경험이 반드시 필요한 이유

물속 잠영을 자유자재로 구사할수 있다면 수영을 할때 장점이 많다 1. 브레이크 아웃 강화 첫 물속에서 출발을 할때 강력한 돌핀킥 또는 평영 풀아웃을 통해 더 빨리 그리고 멀리 이동이 가능 하다 2. 수영 여유 물속에 있는 시간이 길어질수록 수영에 여유가 생긴다 내가 호흡을 참고 저만큼 가는데 숨쉬면서 10바퀴도 못가겠느냐 3. 삶의 질 향상 잠영을 잘하면 삶에서 즐거움의 선택지는 늘어난다 반드시 잠영25m 완주를 통해 한층 더 성장하자!