Расслабь ВСЕ МЫШЦЫ лица за 10 МИНУТ // Самомассаж для снятия зажимов, напряжения и стресса

Постоянно сжимаешь челюсть, хмуришься или чувствуешь, что лицо будто "каменное"? Именно хроническое напряжение мышц может делать лицо визуально более уставшим, усиливать привычные мимические складки и мешать ощущению лёгкости. В этой тренировке за 10 минут мы мягко расслабим мышцы лица, снимем зажимы и дадим лицу долгожданную "перезагрузку". Такой расслабляющий массаж лица отлично подходит после рабочего дня, перед сном или в любой момент, когда хочется снять накопившийся стресс. Во время комплекса мы уделим внимание: ✨ мышцам лба и межбровной области; ✨ височной зоне; ✨ области вокруг глаз; ✨ жевательным мышцам; ✨ овалу лица; ✨ шее и зонам, которые часто остаются в постоянном напряжении. Попробуй добавить это видео в свою утреннюю или вечернюю рутину — результат будет заметнее уже через несколько дней! 📲 Не забудь подписаться и активировать колокольчик, чтобы не пропустить новые тренировки! 📆 ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ Календарь Быстрых Тренировок ДелайТело https://delaytelo.com/calendar/ 📆 (забери календарик со СКИДКОЙ 30% тут https://boosty.to/delaytelo) 💥 Я лично составлю для тебя самую ЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК на основе видео с канала ДелайТело, которая может тебе прийти БЫСТРО и ЛЕГКО к твоей цели https://delaytelo.com/custom-program/💥 _______ Присоединяйся ко мне в других социальных сетях, чтобы всегда оставаться на связи и узнать меня поближе! 🍍 Telegram "ДелайТело Family" https://t.me/+tbi3RHkSUfdkOWQ0 🍓 Instagram   / delaytelofit   #массажлица #упражнениядлялица #фейсфитнес #фейсйога #расслаблениелица #самомассажлица #лифтинглица #снятиенапряжения #оваллица #делайтело