புத்தர் சொல்லும் வழிமுறை motivational speech #buddhaquotes#tamilmotivationalspeech

#motivation #motivational #tamilstories applebox உங்களை இழிவுபடுத்துபவர்களை மாற்ற முயற்சி செய்யாதீர்கள் நாம் செய்யும் மிகப்பெரிய தவறு என்ன தெரியுமா? நம்மை காயப்படுத்தியவரை மாற்ற முயற்சி செய்வது. “அவர் ஏன் இப்படிப் பேசுகிறார்?” “அவர் ஏன் என்னைப் புரிந்துகொள்ளவில்லை?” “அவர் ஏன் என்னை மதிக்கவில்லை?” என்று தொடர்ந்து யோசிக்கிறோம். ஆனால்… ஒவ்வொருவருடைய மனதையும் நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாது. அவர்களின் எண்ணங்களை மாற்ற முடியாது. அவர்களின் வார்த்தைகளை கட்டுப்படுத்த முடியாது. ஆனால்… உங்கள் மனதை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியும். அதனால் உங்கள் சக்தியை அவர்களை மாற்றுவதில் செலவழிக்காதீர்கள். உங்களை வளர்ப்பதில் செலவழியுங்கள். சிறந்த பதில் — உங்கள் வளர்ச்சி யாராவது உங்களை இழிவுபடுத்தினால்… அவரிடம் நிரூபிக்க ஓடாதீர்கள். உங்கள் வாழ்க்கையை உயர்த்துங்கள். அவர்கள் உங்களை சிறியவன் என்று சொன்னார்களா? நீங்கள் பெரிய இலக்கை நோக்கி நடக்குங்கள். அவர்கள் உங்களை கேலி செய்தார்களா? உங்கள் திறமையை வளர்த்துக்கொள்ளுங்கள். அவர்கள் உங்களை மதிக்கவில்லையா? முதலில் நீங்கள் உங்களை மதிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் பெறும் முன்னேற்றமே, பல நேரங்களில் மிகச் சிறந்த பதிலாக இருக்கும். ஒரு சிறிய மனப்பயிற்சி இப்போது கண்களை மூடிக்கொள்ளுங்கள். மெதுவாக மூச்சை உள்ளே இழுங்கள்… மெதுவாக வெளியே விடுங்கள்… உங்களை காயப்படுத்திய ஒருவரை நினைத்துப் பாருங்கள். அவர் சொன்ன வார்த்தைகளை நினைத்துப் பாருங்கள். பிறகு மனதிற்குள் சொல்லுங்கள்: “அவருடைய வார்த்தைகள் என் மதிப்பு அல்ல.” “அவருடைய கோபத்தை நான் சுமக்க வேண்டியதில்லை.” “என் மன அமைதியை நான் பாதுகாப்பேன்.” “நான் கோபத்தால் பதிலளிக்க மாட்டேன்.” மீண்டும் ஒரு ஆழமான மூச்சை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்… மெதுவாக வெளியே விடுங்கள்… உங்கள் மனதை இலகுவாக்குங்கள். நண்பர்களே… வாழ்க்கையில் உங்களை எல்லோரும் புரிந்துகொள்ள மாட்டார்கள். எல்லோரும் உங்களை மதிக்க மாட்டார்கள். சிலர் உங்களை விமர்சிப்பார்கள். சிலர் உங்களை இழிவுபடுத்துவார்கள். ஆனால்… அவர்களின் வார்த்தைகளால் உங்கள் மன அமைதியை இழக்காதீர்கள். யாராவது உங்களுக்கு கோபத்தை கொடுத்தால், அதை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டுமா வேண்டாமா என்பது உங்கள் கையில். அதனால்… கோபத்திற்கு பதில் அமைதி. வெறுப்பிற்கு பதில் கருணை. அவமானத்திற்கு பதில் சுயமரியாதை. தீய வார்த்தைகளுக்கு பதில் தெளிவான மனம். உங்களை வெல்ல முயற்சிப்பவர்களை விட, உங்கள் மனதை நீங்கள் வெல்வதே மிகப்பெரிய வெற்றி. 🪷 அமைதியாக இருங்கள். உங்களை மதியுங்கள். உங்கள் பாதையில் தொடர்ந்து நடந்து செல்லுங்கள். உங்கள் மன அமைதியை யாருக்கும் பரிசாக கொடுக்காதீர்கள்.