Fast jeder geht falsch ins Bett: die japanische 10-Minuten-Abendroutine

Morgens suchen Sie wieder den Schlüssel, im Spülbecken stehen noch die Tassen von gestern, und der Tag beginnt schon mit Stress? In Japan sind die Wohnungen klein. Wird dort am Abend nichts weggeräumt, ist am Morgen kein Platz zum Frühstücken. Deshalb haben viele japanische Familien einen kurzen, festen Ablauf vor dem Schlafen. Ohne Putzplan, ohne großen Aufwand und ohne dass man danach müde ist. Ich bin Hiroshi Sato. Ich komme aus Nagano, lebe seit fast dreißig Jahren in Hamburg und war lange Hausmeister. In diesem Video zeige ich Ihnen diesen Ablauf Minute für Minute, zehn Minuten lang. Zu jeder Minute gibt es einen kleinen Test, den Sie heute Abend ausprobieren können. In diesem Video: 0:00 Warum der Morgen am Abend davor beginnt 1:15 Minute 1: Die Runde, ob alles aus ist (Hi no yōjin) 2:24 Minute 2: Das Spülbecken ist leer und trocken 3:21 Minute 3: Das Frühstück am Abend vorbereiten (Asagohan) 4:15 Minute 4: Der Müll geht heute noch raus (Gomi no hi) 5:19 Minute 5: Alles an seinen festen Platz (Teiichi) 6:10 Minute 6: Schuhe und Tasche stehen bereit (Soroeru) 6:58 Minute 7: Das Wohnzimmer wird gefaltet (Tatamu) 7:47 Minute 8: Das Bad mit dem letzten Handgriff trocken machen (Mizumawari) 8:40 Minute 9: Die Kleidung für morgen liegt bereit 9:31 Minute 10: Den Tag im Kopf aufräumen (Furikaeri) 10:26 Mit diesen drei Minuten fangen Sie an Schreiben Sie mir in die Kommentare: Welche dieser zehn Minuten machen Sie schon, ohne es zu wissen? Und verraten Sie mir, ob Sie aus Deutschland, Österreich oder der Schweiz schreiben. Ich lese die Kommentare selbst und antworte, so oft ich kann. Wenn Ihnen dieses Video geholfen hat, abonnieren Sie den Kanal und schicken Sie es jemandem, der jeden Morgen seinen Schlüssel sucht. #Abendroutine #Ordnung #Japan #Aufräumen #Haushaltstipps #Morgenroutine #Ordnungstipps #Minimalismus