Tout ce que vous n'avez pas vu pendant mes 7 jours de JÊUNE

Voici tout ce que vous n’avez pas vu dans la vidéo principale. Pendant 7 jours, nous avons arrêté de manger. Et forcément, impossible de condenser une semaine entière d’expérience dans une seule vidéo. Dans cette version longue : discussions non coupées, réflexions à chaud, moments de doute, sensations physiques, évolution de notre énergie et de notre rapport à la nourriture, coulisses du tournage… et beaucoup de séquences qui n’ont simplement pas trouvé leur place dans le montage final. La vidéo principale →    • 7 JOURS SANS MANGER : voilà ce qui s’est p...   ⚠️ Cette vidéo est un partage d’expérience personnel et ne constitue pas un conseil médical. Un jeûne prolongé peut présenter des risques et devrait être envisagé avec l’avis et/ou la supervision d’un professionnel de santé selon votre situation. Practice Makes Perfect. 00:00 - Intro & Booster Pokémon pour fêter le début du jeûne 06:00 - Première journée & préparation des boissons 07:45 - Ce qui se passe dans le corps pendant le jeûne (Homéostasie) 13:58 - Découverte du Siwak & ressenti à 17h de jeûne 18:20 - Pause travail & test du Siwak 21:08 - Les coulisses et les "difficultés" du métier de créateur 27:00 - Devine le métier & questions existentielles 38:08 - Jour 4 (70h de jeûne) : Le gros coup de fatigue & les fringales 48:45 - Visite du BLACK CHALET (Le nouvel Airbnb incroyable) 01:04:08 - Toast au Perrier & inspiration créative 01:12:35 - Partie de pétanque sous jeûne 01:21:08 - Pesée du matin : l'impact du sel et des électrolytes 01:27:10 - Pourquoi il ne faut pas être obsédé par la balance 01:34:30 - Les tentations de bouffe & mot de la fin