Полный подкаст от 13 октября

В этом видео Майк Гранато и Шон Уэбб из Athletic Motion Golf начинают новую серию развенчания мифов, посвященную ведущей руке. «Держите ее прямо» — один из самых часто повторяющихся советов в гольфе, и они рассматривают, что показывают 3D-данные в исходном положении, в верхней точке замаха и в момент удара. Ведущая рука изначально согнута примерно на 10 градусов от абсолютно прямой при ударе 7-й клюшкой, даже Рори Макилрой добавляет изгиб в верхней точке, а у Брайсона угол сгиба локтя превышает 40 градусов. Они обсуждают «форму домашней базы», ​​которую принимают руки в момент удара (пост в Instagram, который взбудоражил интернет), почему лучшие игроки не зажимают мяч между руками и почему блокировка ведущей руки может привести к движению, которое они называют «задушением». Они также рассматривают, что происходит после удара, где хорошие игроки демонстрируют согнутую ведущую руку в завершающей фазе, и почему руки в целом могут быть одной из наименее изучаемых областей в гольфе. Попутно они рассказывают о вращении головы для раскрытия клюшки и о концепции «стабильной» головки клюшки. Если вы когда-либо использовали тренировочное приспособление, чтобы предотвратить сгибание руки или её фиксацию в исходном положении, то это для вас. Они также объясняют, как Arm Shark помогает сохранять ширину в задней руке, чтобы ведущая рука могла оказаться там, где ей положено быть. Напишите в комментариях, какой миф вы хотели бы увидеть следующим, который нужно развенчать. Бесплатное обучение здесь: разблокируйте компрессию, как у профессиональных игроков, бесплатно здесь 👇https://athleticmotiongolf.com/compre... Разделы: 00:00 Развенчание мифов: идея «прямой руки» 00:41 Почему блокировка ведущей руки имеет обратный эффект 01:20 Тренировочные приспособления, созданные для предотвращения сгибания руки 01:44 Что показывают данные о лучших свингах 02:03 Ведущая рука согнута в исходном положении 03:10 Примерно 10 градусов сгибания при ударе 7-й клюшкой 03:29 Ни у кого нет прямой руки в верхней точке 03:46 40 градусов сгибания локтя у Брайсона 04:46 Стойка домашней базы, которая взбудоражила интернет 05:56 Захват мяча между руками Рори 06:43 Откуда взялась идея «машины» для гольфа 07:35 Почему зажимать мяч между руками неестественно 08:51 Локти расходятся в замах 09:08 Почему этого никогда не случалось в других видах спорта 10:45 Средний угол сгиба в момент удара составляет 24 градуса 11:25 Не исправляйте замах, блокируя руку 13:46 Прямые руки в завершающей фазе удара 14:37 "Профессиональное куриное крыло" 15:23 Почему клюшка направлена ​​вверх по плоскости после удара 16:03 Вращение головы делает вас менее открытым 16:59 Почему руки могут быть самой напряженной областью 17:36 "Стабильной поверхности" не существует 18:21 Сохранение ширины в задней руке 18:38 Почему ведущая рука вообще чрезмерно сгибается #гольф #гольфсвинг #гольфподкаст #атлетическоедвижениевгольфе