166 - Comment reconstruire une confiance brisée ? - Partie 1

« Avec tout ce qu’il m’a fait, même s’il revient, je ne sais pas si je pourrai lui refaire confiance… » Après une trahison, un mensonge, une infidélité ou une profonde déception, la confiance peut sembler définitivement brisée. Et lorsque notre blessure de trahison s’active, notre ego et notre masque de contrôlant cherchent naturellement des garanties : l’autre doit changer, faire ses preuves, nous rassurer… parfois même mériter à nouveau notre confiance. Mais est-ce vraiment ainsi que fonctionne la confiance ? Dans cette première partie, nous allons explorer : ce que nous appelons réellement une trahison et la différence entre un engagement brisé et une attente déçue ; comment la blessure de trahison et le masque de contrôlant cherchent à nous protéger ; pourquoi attendre des preuves et des garanties ne suffit pas toujours à retrouver la confiance ; la différence entre faire confiance et être naïf ; la responsabilité de l’autre dans ses actes, sans lui demander pour autant de « mériter » notre confiance ; et surtout pourquoi retrouver confiance en l’autre passe aussi par retrouver de la sécurité et de la confiance en soi. 🌿 Faire confiance ne signifie pas croire que l’autre ne nous fera plus jamais souffrir. C’est aussi savoir que, quoi qu’il arrive, nous ne nous abandonnerons plus nous-mêmes. ❤️ Et si vous ressentez justement le besoin de revenir à vous, de retrouver davantage de sécurité intérieure et d’apprendre à vous écouter et vous choisir, les inscriptions pour le 4e groupe de “3 mois pour revenir à soi” sont ouvertes. Nous cheminerons ensemble pendant 13 semaines, du 19 septembre au 20 décembre. Pour en savoir plus : https://www.barbara-alonzo.com/reveni... ------------------------------------------◦•✩•◦------------------------------------------ 𝑱𝒆 𝒔𝒖𝒊𝒔 𝑩𝒂𝒓𝒃𝒂𝒓𝒂 𝑨𝒍𝒐𝒏𝒛𝒐 - 𝒕𝒉𝒆́𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕𝒆 𝒆𝒕 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒓𝒊𝒄𝒆 ┈➤ Je t'accompagne dans la guérison des blessures et la déconstruction de l'ego ┈┈➤ Je t'aide à traverser le parcours flammes jumelles en conscience et dans l'amour inconditionnel ┈┈┈➤ Je te donne les outils pour améliorer ta confiance en toi et ta communication ------------------------------------------◦•✩•◦------------------------------------------ ➥ 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗼𝘂𝘀𝗰𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗹'𝗮𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻𝗲 𝘆𝗼𝘂 𝘁𝘂𝗯𝗲 :    / @ames-phenix-flammes-jumelles   ➥ 𝗠𝗼𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝗶 🎁 : https://www.barbara-alonzo.com/compre... ➥ 𝗟𝗮 𝗯𝗼𝘂𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 : https://www.barbara-alonzo.com/boutique ➥ 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 : https://www.barbara-alonzo.com/consul... ------------------------------------------◦•✩•◦------------------------------------------ ⭐️ 𝗧𝘂 𝗽𝗲𝘂𝘅 𝗺𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲𝗿 𝘃𝗶𝗮 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝗴𝗲𝗿 (de préférence et demande moi en amie pour que je vois le message) :   / barbara.alonzo.16   ⭐️ 𝗼𝘂 𝗽𝗮𝗿 𝗲𝗺𝗮𝗶𝗹 : contact@barbara-alonzo.com ------------------------------------------◦•✩•◦------------------------------------------