【2分半】ダンサーがやっている体幹トレーニング!!【プロダンサー考案】

プロダンサーのRYOです！ 今回はリクエストにもありました 「体幹トレーニング」を紹介いたします！ インナーマッスルを鍛えてキレのあるダンスを マスターしていきましょう!! このチャンネルでは 「振付解説」「筋トレ&ストレッチ」「ダイエットダンス」「ダンス講座」 などをどんどん紹介していきます！！ 【Profile】 振付師 ダンサー ENERGY DANCE STUDIO 代表 GACKT 振付け&ツアーダンサー 2013〜2019 M.S.S Project 振付け、演出2016〜2020 多数のアーティストに振付け、指導、バックダンサーを務める 【Twitter】   / ryo_smoothie   【Instagram】   / energy12211   【ENERGY DANCE STUDIO】 http://energy-dance.net #体幹 #インナーマッスル #ダンサー