3 idee di colazione SANA e VELOCE | ricette con la zucca

Colazione sana, veloce e buona d'autunno? siiiiii, guarda queste 3 ricette facili da realizzare. Sono 3 ricette con la zucca assolutamente da provare. A me l'autunno fa venir voglia di mangiare qualcosa di buono accompagnato da una tazza di tè caldo. A voi cosa piace mangiare d'autunno? Queste ricette sono perfette anche come merenda. Fatemi sapere nei commenti se volete altri video con i dolcetti 🧁 autunnali. qui sotto vi lascio gli ingredienti di ogni ricetta ma prima ricordatevi di iscrivervi al mio canale se volete altri video come questo:    / @veggyrainbow   "Nutella" alla zucca: -------------------------------- 250g di zucca cotta 130g di anacardi o mandorle 100g di cioccolato fondente Waffles alla zucca: ------------------------------- 40g di zucchero di cocco 100g di farina integrale 120g di zucca cotta 1 cucchiaino di lievito istantaneo Un pizzico di bicarbonato e un pizzico di sale 15g di olio (cocco o semi) 1/2 cucchiaino di zenzero e 1/2 cucchiaino di cannella 110g di latte Porridge alla zucca: -------------------------------- 86g di zucca cotta 130g di fiocchi d’avena 250g di latte vegetale Cannella e zenzero Qualche pezzettino di cachi o datteri Guarda i video precedenti: ➳ 3 idee di colazione sana:    • 3 idee di COLAZIONI sane e BUONe fatte in ...   ➳ tortino senza forno:    • Видео   ➳ piadina fatta in casa:    • Piadina Vegana: la ricetta facile ed econo...   ➳ burger di fagioli:    • Ricetta burger di fagioli fatti in casa: e...   ➳ cheesecake alle fragole:    • Видео   00:00 Introduzione 01:05 Nutella vegana alla zucca 02:11 Waffles alla zucca 03:57 Come fare il porridge d'avena alla zucca Tantissime ricette sulla mia pagina instagram:   / veggy_rainbow   #ideecolazione #dolcivegan #colazionesana