Я научился делать передний вис всего за 50 дней (ИНТЕНСИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ)

Передний вис — один из самых сложных элементов калистеники, на освоение которого среднестатистическому человеку требуется несколько месяцев или даже лет, чтобы удерживать его всего несколько секунд. Я решил принять этот вызов и показать вам процесс, как я это сделал. Было несколько взлетов и падений, но я многому научился и надеюсь, что вы почерпнете что-то ценное из этого видео. Новая одежда CG/Brandon William уже в продаже! Успейте купить, пока она новая! https://www.shopbrandonwilliam.com Накачайтесь за 12 недель с моей программой тренировок: https://hybridgod.com/ ----------------------------------------------- По вопросам сотрудничества: brandonwilliambiz@gmail.com ----------------------------------------------- ► ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ В INSTAGRAM:   / bwvine