Выполняйте эту привычку за 10 минут до сна | Объяснение доктора Джо Диспензы | Видеоролики Раджа ...

🎞️ Это отрывок из 475-го эпизода подкаста «Figuring Out». Полный эпизод смотрите здесь:    • Dr Joe Dispenza: Rewire Your Brain, Heal Y...   • • • ☑️ Подпишитесь на наш основной/подкаст-канал:    / @rajshamani   ☑️ Подпишитесь на канал Raj Shamani Shorts:    / @rajshamani.shorts   📺 Смотрите эпизоды «Figuring Out» на YouTube:    • Figuring Out With Raj Shamani   🎧 Слушайте эпизоды «Figuring Out» на Spotify: https://open.spotify.com/show/736rhmW... • • • Участник – Доктор Джо Диспенза В сегодняшнем выпуске мы беседуем с доктором Джо Диспензой, автором, лектором и исследователем, о страхе, неуверенности в себе, травмах, хранящихся в нервной системе, и о том, почему медитация – это не успокоение ума, а изменение его реакции. Он объясняет мозговые волны, когерентность сердца и мозга, унаследованные модели мышления и то, как подавленные эмоции влияют на здоровье. Мы также исследуем, почему молодые люди испытывают трудности с поиском смысла жизни, как последовательная практика может изменить их идентичность и почему трансформация выходит за рамки информации. Джо рассказывает о том, как «Автобиография йога» повлияла на его путь, о науке, лежащей в основе сканирования мозга с помощью медитации, и о древней мудрости, согласующейся с нейробиологией. Он размышляет об исцелении, жизни, жизни, основанной на благодарности, и о том, почему медитация является обязательной для достижения высоких результатов. Подписывайтесь, чтобы получать больше подобных бесед. Следите за доктором Джо Диспензой здесь: Instagram:   / drjoedispenza   YouTube:    / @drjoedispenza   • • • О Радже Шамани Радж Шамани — основатель Figuring Out Media. Он предприниматель, создатель контента, инвестор и известный спикер. Радж стал одним из самых молодых влиятельных деятелей в индийской экономике создателей контента. Чтобы узнать больше, Подписывайтесь на Раджа Шамани в ⤵︎ Instagram @RajShamani   / rajshamani   Twitter @RajShamani   / rajshamani   Facebook @ShamaniRaj   / shamaniraj   LinkedIn - Raj Shamani   / rajshamani   • • • #figuringout #rajshamaniclips #Podcast #FiguringOut #RajShamani #joedispenza #meditation #brain #power #health О канале Raj Shamani Clips Raj Shamani Clips — это ваш универсальный ресурс, чтобы становиться на 1% умнее каждый день. Этот канал поможет вам расти ежедневно, чтобы вы жили и любили лучше. Наша миссия — помочь каждому осуществить свою «индийскую мечту» с помощью канала Figuring Out. Мы обещаем, что вы узнаете много нового о бизнесе, маркетинге, политике и обо всем, что связано с Индией. Подписывайтесь на наш канал и развивайтесь вместе с нами. #keepfiguringout