40 min - FULLBODY INTENSE - Avec haltères - KCAL BURNER - Augmente ton métabolisme !

1. Abonnez-vous à ma chaine si ce n'est pas fait en cliquant ici, c’est gratuit et cela m'aide beaucoup ! :) ! ► http://bit.ly/2dfRMBa​​​ // 2. Le planning est sur INSTAGRAM : https://www.instagram.com/p/C45mkq6NI... 3. Télécharge le PDF offert du programme sur notre app Bestrong ! 00:00 : Intro 00:25 : Warm up 03:03 : Training ▇ 𝐑 𝐄 𝐉 𝐎 𝐈 𝐍 𝐒 - 𝐌 𝐎 𝐈 • LE SITE : https://www.bestrong-app.com/​​​ • INSTAGRAM : @Karoline.Ro -   / karoline.ro​​​   • FACEBOOK : - http://bit.ly/2djJlEi​​​ ▇ 𝐂 𝐎 𝐍 𝐓 𝐀 𝐂 𝐓 ( Pro UNIQUEMENT, les autres mails ne sont pas lu) : karolinefitness95@gmail.com