Akış - Flow (Mihaly Csikszentmihalyi)

Mihaly Csikszentmihalyi’nin Flow (Akış) kitabı, insanın mutluluğu yalnızca para, konfor veya dış koşullarda değil, yaptığı işe bütün dikkatini ve enerjisini verdiği “akış” deneyiminde bulabileceğini anlatır. Akış; kişinin becerileriyle karşılaştığı zorluğun dengelendiği, hedefin net olduğu, anında geri bildirim aldığı, zamanın nasıl geçtiğini unuttuğu ve yaptığı işin kendisinden tatmin duyduğu özel bir zihinsel durumdur. Csikszentmihalyi’ye göre insan, dikkatini yöneterek, kendisini geliştirecek zorlukları seçerek ve becerilerini sürekli artırarak günlük hayatında daha fazla akış deneyimi oluşturabilir. Bu durum yalnızca işte değil; öğrenmede, sporda, sanatta, ilişkilerde ve hobilerde de ortaya çıkabilir. Kitabın temel mesajı ise şudur: İyi bir hayat, tüm zorluklardan kaçtığımız kolay bir hayat değil; dikkatimizi anlamlı hedeflere yönelttiğimiz, kendimizi geliştirdiğimiz ve yaptığımız işin içinde derin bir tatmin bulduğumuz hayattır.