Как бойцы савата бьют ногами в обуви?

Как использовать все части ботинка для савата, чтобы наносить удары ногами. В ответ на вопрос, заданный в рубрике «Вопросы и ответы» на прошлой неделе... Моя онлайн-академия савата https://londonsavate.co.uk/onlineacad...