미니멀리스트 엄마의 첫 유아식 | 아기랑 같이 먹는 한그릇 유아식 레시피
굿모닝이안
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미니멀리스트 엄마의 첫 유아식 | 아기랑 같이 먹는 한그릇 유아식 레시피
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굿모닝이안
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안녕하세요, 굿모닝 이안입니다.🌞
오늘은 미니멀리스트 엄마가 준비한
‘첫 유아식 준비물 7가지’와
엄마와 아기가 같이 먹는
‘한그릇 유아식’을 담아봤어요.
오늘 우리 아이와의 식사 시간이
더 평온하고 따뜻한 즐거움으로
채워지길 바라요.
차 한 잔 하시면서 편안하게 시청해 주세요.
오늘도 굿모닝 🤍
📌 타임라인
00:00 인트로
00:29 미니멀리스트 엄마의 유아식 준비물 7가지
04:10 한 그릇 유아식 - 만능채소큐브 만들기
06:42 소고기 리조또
08:58 새우 볶음밥
11:30 온 가족 영양 닭죽
14:21 마무리
🥣 사용한 재료
• 만능채소큐브 : 양파, 당근, 애호박, 새송이버섯
• 소고기 리조또 : 소고기 100g, 만능채소큐브 3개, 우유 250ml, 밥 1공기 반, 아기치즈 1장(엄마 & 아기 1인분 기준)
• 새우 볶음밥 : 칵테일 새우 100g, 만능채소큐브 3개,
계란 1개, 밥 1공기 반(엄마 & 아기 1인분 기준)
• 온 가족 영양 닭죽 : 닭가슴살 4덩이, 만능채소큐브 7개,
닭육수, 코인육수, 밥 2공기 반(엄마 & 아기 5인분 기준)
자세한 계량과 조리법은 영상을 확인해 주세요!
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