Stretching Total Body In Piedi A Terra: Esercizi Per Migliorare La Flessibilità
Fixfit - Fitness Lifestyle
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Stretching Total Body In Piedi A Terra: Esercizi Per Migliorare La Flessibilità
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Sessione di stretching completa per migliorare la flessibilità e mantenere un buono stato di benessere.
Lavoreremo su tutto il corpo concentrandoci principalmente sulla catena muscolare posteriore con esercizi in piedi e a terra.
Ricordiamo che gli esercizi sono dolci e le posizioni vanno mantenute con una leggerissima tensione.
Questa sessione può essere svolta anche giornalmente.
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