四念處不能停留在世間八正道｜正念、正知、正思惟與鬆柔明覺｜禪修開示釋疑173｜大願法師

本集大願法師提醒，四念處不能停留在世間八正道；正念正知若沒有與四聖諦相應，仍只能帶來現世安、未來安，不能究竟斷除煩惱。 法師進一步說明專注禪定與正念的差別、正思惟必須不偏離當下事實、靜坐兩小時困難的原因，以及經行時如何保持明覺。最後回到慈蓮寺禪修中心的座右銘：鬆、柔、明覺。 00:00 開場 00:12 四念處不能停留在世間八正道 00:46 究竟斷除煩惱在於斷因 01:25 四念處最安全、可靠、快速 02:45 當下所緣培養出正念，定就夠了 07:18 修專注到無想無念，仍與解脫無關 07:58 專注是單一所緣，正念是一心一用 13:00 當下現象的變化叫做正念 15:51 要滅除煩惱，必須有思惟與觀察 16:10 正思惟是不偏離當下事實 18:07 心寧靜只是第一步 18:42 忘我不是無我 19:59 靜坐兩小時困難的三項原因 24:01 方法不對坐久，還不如起來經行 30:14 正念與專注的現場辨別 37:15 經行要明覺轉彎與身心變化 44:00 欲令如是、不欲令如是都是我見 48:30 鬆、柔、明覺 49:30 自然最重要 完整法義文章與逐字稿： https://www.tzulien.org.tw/post/90182/ https://www.tzulien.org.tw/post/90182... #大願法師 #慈蓮寺 #禪修開示釋疑 #四念處 #正念 #正知 #正思惟 #經行 #靜坐 #鬆柔明覺