【10kmペース走】久々にポイント練したらめっちゃキツかった

7月は頑張ると決めたので週に2回ポイント練頑張ってます。 ラン記録はSNSでも報告してるから よかったらSNSのフォローもよろしくお願いします!! X(旧Twitter）   / ahirunrun0711   Instagram   / ahiru_run   #ランニング #練習記録 #フルマラソン