خمس فواكه تبعد عنهم لو عندك مقاومة الانسولين

للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع: https://welnes.app/Waad_Adel_Amin لطلب كتابي الالكتروني للوصفات الصحية: ‏https://thisisdrwaad.com صفحتي علي انستجرام:   / drwaadfitnessnutrition   صفحتي علي فيس بوك:   / drwaadamin   فيديو الفاكهة٬    • الفاكهة، ايه الممنوع والمسموح؟ والكميات وت...   فيديوهات السكر:    • اضرار اكل السكر وادمانه، وتجربتي مع قطعه ن...      • تعالوا نجرب نقطع السكر ١٤ يوم! ازاي نعرف ا...      • تغذية الاطفال، وتأثير السكر علي صحة الاطفال      • اضرار السكر وفرقه عن باقي النشويات واضرار ...   لطلب كتابي لوصفات الكيتو واللوكارب والصيام المتقطع، ارسال رسالة علي صفحتي علي فيس بوك او انستجرام #fasting #keto #intermittentfasting #fruits #diet #health