Brokkoli und Kartoffeln waren noch nie so schnell zubereitet! Ein Abendessen-Rezept in 10 Minuten.

Brokkoli und Kartoffeln waren noch nie so schnell zubereitet! Ein Abendessen-Rezept in 10 Minuten. Köstlich, schnell und einfach! Immer wenn ich Kartoffeln und Brokkoli habe, mache ich dieses Rezept. Brokkoli und Kartoffeln in 10 Minuten! So schnell war dein Abendessen noch nie! Rezept: Pilze 300 gr. Olivenöl. Butter 30 gr. Bei mittlerer Hitze anbraten. 1 Brokkoli. Ins Wasser geben. Salz. Zum Kochen bringen und 2 Minuten kochen lassen. Salz. Fry für 3 Minuten. 3 knoblauch. Gut umrühren. Brokkoli ist fertig! Teriyaki-Sauce 1 Teelöffel. Für 3-5 Minuten anbraten. 3 Kartoffeln. Die Pilze sind fertig! Olivenöl. Die Kartoffeln bei mittlerer Hitze anbraten. 1 Karotte. 1 rote Zwiebel. Gut umrühren. Bei mittlerer Hitze anbraten. 1 rote Paprika. Für 3-5 Minuten anbraten. Tomatenmark 1 Esslöffel. Wasser 2 Esslöffel. Gut umrühren. Salz. Schwarzer Pfeffer. Italienische Kräuter. Getrockneter Knoblauch. Fügen Sie die Tomatensauce dem Gemüse hinzu. Mischen Sie alles gründlich. Fry für 5 Minuten. Petersilie. Hacken. Fügen Sie die Pilze hinzu. Fügen Sie den Brokkoli hinzu. Weitere 2-3 Minuten anbraten. Leckeres Gemüse ist fertig! Achten Sie darauf, dieses leckere Rezept zu kochen! Guten Appetit! Danke fürs Ansehen, gefällt mir und kommentieren! Teile dieses Video mit deinen Freunden! Abonnieren Sie den Kanal, drücken Sie die Glocke, um ein neues Video nicht zu verpassen. Wir sehen uns in meinem nächsten Rezept! 🔔 Abonnieren Sie den Kanal:    / @essenkochen   📢 Teile mein Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken. Abonniere meinen Kanal, klingele! Bewerten Sie das Video! 👍 - es ist angenehm und wichtig für mich für die Entwicklung meines Kanals ESSEN KOCHEN! SCHREIBEN SIE IHREN KOMMENTAR! 📝 Ich werde sehr froh sein! Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit! Ich bemühe mich sehr, die einfachsten und interessantesten Rezepte zu kochen! #essen_kochen #rezept #