試行錯誤の末に辿り着いた！究極のアジの南蛮漬けを紹介します♪鯵の簡単下処理伝えます！#アジ #鯵　#南蛮漬け

『幸福のアジの南蛮漬け』 今回はこだわり抜いた！最高に美味しいアジの南蛮漬けを紹介します！青魚はDHAを多く含み、脳の機能維持/中性脂肪の減少、血液サラサラ効果もあり、野菜もたっぷり摂れるので、身体を整えるのに最適な逸品となっております！そして何より安い！！作り置きにも最適！冷蔵庫で4日程、保存可能です。最高に美味しいので、是非一度お試しくださいませ♪ . まだまだ未熟で至らない点も多々あると思いますが、温かい目で見守って頂けると幸いです。 感想や質問などあればコメントしてくれると凄く嬉しいです。 応援よろしくお願い致します。 『チャンネル登録よろしくお願い致します』    / @hayashi_kouhukumeshi   『X』 https://x.com/shk4bg8ps5n7u9c?s=21&t=... 　 『林食堂:他の動画』 （幸福のチキンドリア）    • 超絶品！至高を超えた【幸福のチキンドリア】を召し上がれ！！　#ドリア　#チーズレシピ...   （幸福の玉子焼き）    • 上手に巻ける超簡単な方法伝えます♪美味し過ぎて笑顔が溢れる【幸福の玉子焼き】   （幸福のお雑煮）    • 簡単で美味しいお雑煮の作り方。具沢山で最高に美味しい！出汁香るお雑煮を紹介します♪   （幸福の鯛のアヒージョ）    • 鯛を使った超簡単で最高に美味しいアヒージョを紹介します！合格祈願♪おめで鯛♪♪【幸福...   （幸福の鳥肝の生姜煮）    • 超絶品！これが究極の鶏レバーレシピ！！レバー嫌いも旨すぎて唸ります♪#レバー #鶏肝...   《幸福のアジの南蛮漬け》 【材料】 小鯵.5尾 玉ねぎ.1玉 人参.1本 ピーマン.２個 鷹の爪.1本 【調味料】 塩胡椒.適量 小麦粉.適量 【南蛮たれ】 白だし.100ml お酢.50ml ※＋小さじ2 みりん.50ml 砂糖.小さじ4 ※冷蔵庫で4日程、保存可能 召し上がれ♪ #アジ #鯵 #南蛮漬け #作り置き #魚料理 #魚レシピ #簡単レシピ #作り置きレシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #料理簡単 #朝ご飯 #昼ご飯 #夜ご飯 #おうちごはん 【フリーBGM】 ⬇︎ありがとうございます⬇︎ 〈BGMer〉 https://bgmer.net/ 〈DOVA-SYNDROME〉 https://www.dova-s.jp/_mobile/ 〈H/MIX GALLERY〉 http://www.hmix.net/music_gallery/ima...