Metakognitiv terapi

Metakognitiv terapi er blevet et populært værktøj hos psykologerne. Men hvad ER metakognitiv terapi, og hvem kan få glæde af det? Det kan du blive meget klogere på her. Specialist og forsker i metakognitiv terapi, psykolog Anne Thingbak gør rede for metoden. NB: programmet er forsynet med autogenereret undertekstning. Slå det fra, hvis du ikke har brug for det.