Выход из-под контроля — концепции и принципы

#escapes #jeanjacquesmachado #bjj Жан Жак разбирает важные концепции и принципы ухода от бокового контроля. ----- Один из пионеров искусства бразильского джиу-джитсу и один из величайших его чемпионов, Жан Жак Мачадо — один из пяти братьев всемирно известной семьи Мачадо, практикующих бразильское джиу-джитсу. Этот канал посвящен его работе как спортсмена и инструктора мирового класса, предлагающего новаторскую онлайн-программу тренировок. Подпишитесь на больше обучающих материалов и подкаст No Gi Required. Присоединяйтесь к нашему каналу и присоединяйтесь к онлайн-программе тренировок JJM 3.0 на YouTube!    / @jeanjacquesmachadoofficial