Querer no es poder | La ESTAFA de la fuerza de voluntad
Preguntas Incómodas
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Querer no es poder | La ESTAFA de la fuerza de voluntad
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Preguntas Incómodas
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¿Por qué haces lo contrario de lo que quieres? Te propones cambiar un hábito, dejar de procrastinar o tomar mejores decisiones… y acabas haciendo lo de siempre. ¿Es falta de fuerza de voluntad o hay más cosas en juego?
En este vídeo exploramos cómo el sueño, el hambre, el estrés, las recompensas y el entorno condicionan nuestras decisiones. Desde Rat Park hasta el experimento «cocaína vs. dinero» de Carl Hart, repasamos investigaciones que cuestionan nuestra imagen de seres perfectamente racionales.
También hablamos de sesgos cognitivos, sobrecarga de información y los experimentos de Benjamin Libet: ¿qué significa que el cerebro empiece a preparar una acción antes de que seamos conscientes de haberla decidido?
Comprender qué influye en nuestra conducta puede ayudarnos a cambiar las condiciones para que hacer lo que queremos resulte más fácil.
#Psicología #FuerzaDeVoluntad #PensamientoCrítico
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