ගෙදරදීම සක්මන් භාවනාව හරියටම කරන්නේ කොහොමද කියලා සරලව දැනගමු | Hasalaka Seelawimala Thero

ගෙදරදීම සක්මන් භාවනාව හරියටම කරන්නේ කොහොමද කියලා සරලව දැනගමු | Hasalaka Seelawimala Thero | kamatahan | කමටහන් මේ සක්මන් භාවනා ක්‍රමය එක සතියක් අත්හදා බලන්න, ඔබේ භාවනා අත්දැකීම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වේවි. සක්මන් භාවනාව කියන්නේ හිත එකඟ කරගන්නත්, නාම රූප ධර්මයන්ගේ අනිත්‍ය ස්වභාවය අවබෝධ කරගන්නත් තියෙන ඉතාමත් ප්‍රබල භාවනා ක්‍රමයක්. ගෙදරදීම බොහෝම සරලව සක්මන් භාවනාව ආරම්භ කරන්නේ කොහොමද? පියවරෙන් පියවර සිත දියුණු කරමින්, ඇවිදින ගමන් නාම රූප වෙන් කරලා අනිත්‍ය දකින ආකාරයත්, සක්කාය දිට්ඨිය දුරු කර සෝවාන් ඵලයට පත්වීම දක්වා සිත මෙහෙයවන ආකාරයත් පූජ්‍ය හසලක සීලවිමල ස්වාමීන් වහන්සේ මෙම ධර්ම දේශනාවෙන් ඉතා පැහැදිලිව විස්තර කරනු ලබනවා. භාවනාව අතරමඟ කඩාගන්නේ නැතුව සක්මන් භාවනාවෙන් හිත එකඟ කරගෙන නිවන් දකින්න මේ ප්‍රායෝගික මඟපෙන්වීම ඔබට විශාල උපකාරයක් වේවි. වීඩියෝවේ අන්තර්ගතය (Timestamps): 00:00 - ඇයි අපි තාමත් සංසාරේ යන්නේ? (අපිට මඟහැරුණු ආර්ය සීලය හා සමාධිය) 01:13 - ටික වෙලාවකට හිත නිදහස් වුණාට ඒක සදාකාලික නැත්තේ ඇයි? 06:57 - භාවනාවෙන් නියම ප්‍රතිඵල ගන්න නම් මේ සමාධි මට්ටම් 3 අනිවාර්යයි 16:16 - කම්මැලි නැතුව භාවනාව දිගටම කරගෙන යන්න තියෙන හොඳම ක්‍රමය 18:40 - ආරාමේ බඩු උස්සන්න ආපු හොරා සක්මන් කරලා නිවන් දුටු පුදුම කතාව 24:30 - එක සතියක් මේ විදිහට සක්මන් කරලා බලන්න (පියවරෙන් පියවර ප්‍රායෝගික මඟපෙන්වීම) 32:42 - "මම ඇවිදිනවා" නෙවෙයි, වායෝ ධාතුව ක්‍රියාත්මක වෙන හැටි හරියටම දකිමු 36:10 - ඇවිදින ගමන් නාම රූප වෙන් කරලා අනිත්‍ය දකින ප්‍රායෝගික ක්‍රමය 40:37 - තමන්ගේම කය තමන්ට නොපෙනී යන ඝන අඳුර (සක්මනේදී ලැබෙන ගැඹුරුම අත්දැකීම) 47:51 - සක්කාය දිට්ඨිය මුලින් උපුටා දාලා සෝවාන් ඵලයට පත්වෙන අවසන් පියවර මෙවැනි වටිනා ධර්ම දේශනා සහ භාවනා කමටහන් ශ්‍රවණය කිරීම සඳහා කමටහන් - Kamatahan නාලිකාව Subscribe කරන්න. ධර්ම දානයක් ලෙස අනෙකුත් අයටද ශ්‍රවණය කිරීම සඳහා Share කරන්න. #SakmanBhavana #Kamatahan #HasalakaSeelawimalaThero #WalkingMeditation #Buddhism #SinhalaBana #Nirvana #Sowan #MeditationSinhala