ВРЧ vs. КПТСР: высокочувствительные люди, детские травмы и цикл стыда

Каждый третий человек испытывает симптомы, связанные с травматическим детством. В частности, высокочувствительные люди более склонны к переживанию травм, чем нейротипичные люди. Однако большинство из них даже не подозревают о наличии этих ран. Большинство из них считают, что их детство было прекрасным. Но многие из них задаются вопросом о различных симптомах и трудностях, возникающих в их жизни. Сегодня мы прольем свет на эту проблему, раскрыв связь между высокочувствительным человеком и комплексным травматическим расстройством (КПТСР). Вы поймете, как детский опыт влияет на взрослую жизнь высокочувствительного человека. Мы рассмотрим роль центральной нервной системы в травме. Обсудим наиболее распространенные симптомы КПТСР, включая токсичный цикл стыда. И в конце мы решим, как освободиться от травмы. ► Ссылки и ресурсы: Видео EMDR: ⁠   • EMDR Self Administered with 528Hz Harmonics   Высокочувствительные люди: ⁠https://hsperson.com/faq/evidence-for... Взрослые, пережившие детскую травму: ⁠https://www1.racgp.org.au/getattachme... Генограмма:    • The Highly Sensitive Person and Childhood ...   Эпизод PVT: https://open.spotify.com/episode/6XtN... Эпизод CPTSD: https://open.spotify.com/episode/69sj... Эпизод CPTSD + HSP против ASD/ADHD: https://open.spotify.com/episode/3cCk... ► Подпишитесь на ваш любимый канал Платформа! YouTube:    / @understandablepodcast   Spotify: https://open.spotify.com/show/2gaheQL... Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0... Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/ee35... ► Временные метки эпизодов: 0:00 Обзор: Высокочувствительная личность против комплексного посттравматического стрессового расстройства 1:53 Что такое высокочувствительная личность? 5:05 Что такое травма? 6:14 Т-травма головного мозга против мизерной Т-травмы 8:30 Пересечение: высокочувствительные дети и КПТСР 10:50 Высокочувствительные дети в семьях, где имеет место насилие 12:00 Характеристики токсичной семейной системы 14:00 Эмоционально жестокие опекуны 15:00 Эмоциональное напряжение у высокочувствительных детей 16:20 Что происходит с травмированными высокочувствительными детьми? 17:20 Здоровый «нетравматизированный» путь 19:45 Травмированный «травматизированный» путь 24:15 Стимулы и триггеры 25:50 Небезопасность и дисрегуляция в центральной нервной системе 29:31 Эмоциональная реактивность и подавленные эмоции 32:58 Токсичный цикл стыда и вины 36:44 Чувство собственного «я» 37:42 Разрыв связи и симптомы КПТСР 45:30 Решения, терапия и лечение 46:00 Восстановление идентичности 49:45 Развитие ресурсов и мастерство 52:25 Перерегуляция нервной системы 56:20 Заключительные мысли ► Свяжитесь со мной :) Электронная почта: info@understandable.net ► Список книг *Рекламные ссылки The Highly «Чувствительный человек» — Элейн Н. Арон: https://amzn.to/3OQEmhT ► О нас: Понимание себя через осознание: Наша миссия — сделать темы, касающиеся вашей личности, понятными и близкими. Мы стремимся помочь вам лучше понять свою истинную личность, чтобы обрести больше внутреннего покоя и любви. ► Отказ от ответственности: Ни один из материалов не является терапевтическим или медицинским руководством. Материалы не следует рассматривать как терапевтические медицинские инструкции, а также как профессиональные медицинские советы или образовательные материалы. Воспринимайте материалы как отправную точку для самосовершенствования.