ملخص كتاب المخ السعيد | لماذا يشعر بعض الناس بالسعادة أكثر من غيرهم؟

هل السعادة مجرد شعور… أم أنها نتيجة لطريقة عمل دماغك؟ 🤔 كتاب المخ السعيد للكاتب دين برنيت يأخذنا في رحلة علمية ممتعة داخل الدماغ لفهم كيف تؤثر مواد مثل الدوبامين والسيروتونين على مشاعرنا، ولماذا نشعر بالسعادة أو التوتر أو الحزن في مواقف مختلفة. ستتعرف على الطريقة التي يعمل بها العقل، وكيف تؤثر العادات اليومية على كيمياء الدماغ، وما الذي يقوله العلم عن تحقيق السعادة والراحة النفسية بعيدًا عن الخرافات. knoozbook.com #المخ_السعيد #دين_برنيت #السعادة #الدوبامين #السيروتونين #علم_النفس #علوم_الأعصاب #تطوير_الذات #ملخص_كتاب #KnoozBook