CO JSEM JEDLA PŘI 36HODINOVÉM LETU ✈️

Letíme na dovolenou! A jelikož nás nečekala rozhodně krátká cesta, rozhodla jsem se pro vás zcela výjimečně natočit "what I eat in a..." flights 😄✈️ Tohle video jsem chtěla natočit primárně proto, abych vám ukázala, že když náhodou pár dní třeba při cestách nejíte XY bílkovin, nemáte ke každému jídlu zeleninu a jednoduše si dáte to, co je zrovna k dispozici, opravdu se vůbec nic nestane 🤍 Jak víte, klasické Full Day of Eating moc netočím, protože si myslím, že nám často spíš než inspiraci dávají další důvod porovnávat se a řešit, jestli jíme „správně“. Tohle video má mít přesně opačný efekt. Ukázat vám, že naše strava nemusí být perfektní každý den, každé jídlo ani za každých okolností. Takže žádný meal prep do letadla, žádné počítání maker a žádný stres z toho, jestli jsem měla dostatek bílkovin 😄 Prostě 36 hodin cestování, letiště, salónky, letadla a jídlo podle toho, na co jsem měla chuť a co bylo zrovna dostupné. A pak se zase vrátím ke svému normálu. Protože přesně o tom je podle mě dlouhodobě zdravý vztah k jídlu 🫶🏼 ___ Nakupuj na Gymbeam s kódem "LUCIE5" 🩷 https://gymbeam.cz Footshop sleva 15 % s kódem "LUCIEMIN15" 👟 Můj Footshop wishlist: https://www.footshop.cz/cs/lists/wish... __ Nezapomeňte mě sledovat na Instagramu!   / luciemin   ___ Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡