Игорь Красильчук - аштанга йога, реализация и ступени йоги/Бодрость духа

Интервью с преподавателем аштанга виньяса йоги - Игорем Красильчуком. В интервью раскрывается суть аштанга йоги, обсуждается тема реализации внутри этой системы, 8 ступеней аштанга йоги, личная практика Игоря, самые яркие представители аштанга йоги в мире, а также восприятие этой системы в месте ее зарождения - Индии и многое другое. Игорь Красильчук VK - https://vk.com/igor.kras Бодрость Духа Vk - https://vk.com/dharma_bar Наш Instagram -   / bodrostdukha