#4: Hướng dẫn kỹ thuật đẩy cục trong Nauli | HD kỹ thuật thở Nauli | Nauli Kriya | Yoga Thanh Nhàn

Tiếp theo chuỗi hướng dẫn thở Nauli, hôm nay Nhàn gửi đến toàn thể các bạn video hướng dẫn các bạn kỹ thuật đẩy cục trong Nauli. Đây là bước tiếp theo bạn thực hiện, để video tiếp theo Nhàn sẽ hướng dẫn các bạn kỹ thuật đảo cục (di chuyển) qua trái, phải, xoay tròn (lượn sóng) trong Nauli nhé! Chúc các bạn đạt kết quả tốt trong khi luyện tập! Nếu cảm thấy chia sẻ này hay và hữu ích thì hãy cho nhàn 1 like, 1 comment và đăng ký kênh ủng hộ Nhàn với nhé! Cảm ơn mọi người rất nhiều! Facebook của Nhàn:   / yogathanhnhan   Fanpage:   / yoga-thanh-nh%c3%a0n-108398631543707   Email: yogathanhnhan@gmail.com Namaste!!! Thanh Nhàn -------------------- #Nauli #kythuatdaycuc #Nauli_Kriya #ky_thuat_day_cuc #yogathanhnhan #naulithanhnhan #Nauli_Thanhnhan #Nauli_Thanh_Nhàn #Thonauli #huongdancachthonauli #kỹ_thuật_đẩy_cục #kỹ_thuật_đẩy_cục_trong_Nauli #daycucnauli