3 взмаха из полугарда с щитом на колене

Вот 3 приёма из полугарда с коленным щитом, которые направлены на контроль рук противника, а не на переход в позицию «догфайт» с помощью андерхука. Узнайте, как эффективно выполнять захваты «рука» и захваты «Джон Уэйн» и «бабочка», стратегически убирая коленный щит и заманивая соперника на захваты. Нажмите здесь, чтобы подписаться и не пропустить ни одного видео ➤ https://bit.ly/2CxCEvi Курсы бразильского джиу-джитсу: https://www.mmaleech.com/best-bjj-ins... Instagram:   / mmaleech   Facebook:   / mmaleech   Бесплатные мини-курсы по бразильскому джиу-джитсу: https://www.mmaleech.com/free-stuff/