노자와 장자는 무엇이 다를까? 현대인의 만성 피로를 해결하는 동양 철학

00:00 현대인의 만성 피로와 번아웃 진단의 모호함 01:54 노자와 장자에 대한 오해와 서로 다른 생존법 02:40 원전 기록을 통해 본 노자와 장자의 차이점 03:28 노자의 첫 번째 질문과 도법자연의 참된 의미 04:15 위도일손: 날마다 덜어내는 기술과 무위 04:44 노자의 비움과 현대 심리학의 심리적 분리 06:32 장자의 소요유와 시스템의 틀에서 벗어나는 해방 07:27 자유에 이르는 두 가지 도구인 심재와 좌망 08:28 포정해우 에피소드를 통해 본 틀을 깨는 자유 10:08 노장 철학이 하나로 묶이게 된 역사적 배경과 의문 10:37 황로학의 정치적 통치술과 노장 철학의 구분 11:11 개인의 심리적 휴식과 사회 구조 개혁의 구분 12:52 오늘 밤 실천하는 노자의 10분 강제 종료 처방 13:28 이번 주 실천하는 장자의 노선 이탈 처방 14:31 자신의 피로 유형에 따른 맞춤형 처방 진단 15:00 결론: 노자의 조화(비움)와 장자의 해방(풀려남) 15:23 다음 회 예고: 완벽하게 설계된 한글의 비밀