معمول العيد كيتو دايت - معمول صحي لمرضى السكري وحمية الكيتو

المقادير: كوب ونصف طحين اللوز كوب ونصف طحين جوز الهند ملعقة صغيرة محلب ثلاث ارباع الكوب سمنة حيواني كوب 240 مل كريما سائلة محلي مناسب للكيتو حسب الرغبة ملعقتين ماء الزهر الحشوة : فستق حلبي 150 غ + ملعقة محلي كيتو + ملعقة سمنة + ماء زهر جوز 100 غ + ملعقة محلي كيتو + ملعقة سمنة + ماء زهر + ملعقة قرفة