ПТСР на рабочем месте

Как справиться с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) на рабочем месте? Справляться с посттравматическим стрессовым расстройством и так непросто, но пытаться подавлять триггеры на работе или концентрироваться, имея ПТСР, невероятно сложно. Вот несколько советов по борьбе с ПТСР на рабочем месте. ПОДДЕРЖИТЕ ЭТОТ КАНАЛ:   / jobeckwith   САЙТ: http://www.letstalktrauma.com FACEBOOK:   / letstalktrauma   INSTAGRAM:   / letstalktrauma   TWITTER:   / letstalktrauma   YOUTUBE:    / jo2am   #травма #ПТСР #рабочееместо ПЛЕЙЛИСТЫ! Тревога и депрессия:    • Anxiety + Depression   Самообвинение и любовь к себе:    • Self Blame & Self Love   Духовность:    • Spirituality   Отношения после травмы:    • Relationships After Trauma   Для тех, кто поддерживает переживших травму:    • For Supporters   Для Люди, пережившие травму:    • For Trauma Survivors   Интервью:    • Interviews   Текущие события:    • Current Events   Trauma Talk существует для того, чтобы дать вам понять, что вы не одиноки — и вы не странные. Этот канал — сообщество для исследования и обсуждения жизни после травмы, будь то сексуальное насилие, домашнее насилие, эмоциональное/психическое/духовное насилие, стихийные бедствия, боевые действия или любой другой вид травмы. Добро пожаловать сюда — и вы никогда не одиноки. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Я не являюсь психотерапевтом, а просто делюсь своим опытом пережившего травму человека, страдающего депрессией, тревожностью и посттравматическим стрессовым расстройством. Пожалуйста, обратитесь за профессиональной помощью, если вас беспокоит ваше психическое или физическое здоровье или безопасность.