魚樂無窮 魚乾蝦乾山藥蝦醬蒸肉片 健裨益肺補腎藏陽又開胃 濕熱體質要避免- 鄭丹瑞《健康旦》 註冊中醫師 #徐澤昌博士 #徐媽媽 #健康大大煲Part 1 (CC中文字幕)
健康旦 HiEggo
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魚樂無窮 魚乾蝦乾山藥蝦醬蒸肉片 健裨益肺補腎藏陽又開胃 濕熱體質要避免- 鄭丹瑞《健康旦》 註冊中醫師 #徐澤昌博士 #徐媽媽 #健康大大煲Part 1 (CC中文字幕)
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都市人生活忙無時間煮飯，但係成日出街食又唔健康。健康大大煲呢個全新系列請徐媽媽嚟教大家幾款簡單好味又健康，用電飯煲煲飯就可以同時煮埋嘅餸菜。當然唔少得有註冊中醫師徐澤昌博士從中餐角度，講解唔同餸菜有咩養生功效啦！
今集徐媽媽教大家煮魚亁蝦亁山藥蝦醬蒸肉片，健裨益肺補腎藏陽又開胃，不過濕熱體質要避免。
02:31 食譜
06:50 養生功效
08:02 濕熱體質要避免
10:01 做法
11:05 開餐！
《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk
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